매일 아침 신발끈을 묶든 가끔 운동을 하든 러너라면 앞에 열린 길이 하나뿐이라는 것이 어떤 느낌인지 알 것입니다. 도전적인 활동의 엔돌핀과 혼합된 이 자유의 느낌은 주자(맑은 날씨든 다른 사람들이든)를 계속 돌아오게 합니다. 반려견이 애견 공원이나 넓은 뒷마당에서 쉴 수 있을 때 강아지의 기분과 조금 비슷하지 않나요? 자, 이 자유를 함께 경험해 보시지 않겠습니까?
도시에서 일반적인 산책을 개 조깅으로 대체하기 전에 개 친밀감, 운동, 훈련, 접촉 등 많은 이점이 있지만 고려해야 할 몇 가지 중요한 사항이 있습니다. 간단한 물류부터 건강 문제, 안전 예방 조치까지, 반려견과 함께 달리기를 시작하고 싶다면 다음을 고려하세요.
개와 함께 달리기 전에 신체 크기, 건강, 품종 및 나이를 고려해야 합니다. 귀하의 개에 대한 구체적인 지침은 수의사, 공인 개 조련사, 공인 개 피트니스 강사(예, 한 가지입니다!)를 포함한 전문가에게 문의하십시오. Maria Cristina Shu Ertz는 그녀와 Ruffwear가 둘 다 공인 개 피트니스 강사라고 말했습니다. 대사.
"정말 생각을 해봐야 하는데, 강아지가 할 수 있나요?" Hudson Barks 인증 개 조련사 Jennifer Herrera가 추가되었습니다. "당신의 개는 건강할 뿐만 아니라 이것이 당신의 개에게 적합합니까?" 예를 들어 퍼그와 함께 달리는 것은 체형이 짧고 코가 짧아 호흡을 방해할 수 있기 때문에 최선의 아이디어가 아닐 수 있지만 대형견도 자동으로 좋은 달리기 파트너가 될 수는 없다고 Herrera는 설명합니다. 그녀는 “크기의 문제만은 아니다. "Bullmastiff는 거대한 품종이지만 달리기를 좋아하지 않습니다. 느리고 소파에 앉아 있는 감자입니다."
또한, 새로운 반려동물을 키우는 부모가 저지르는 가장 큰 실수 중 하나는 무한한 에너지를 가진 강아지와 함께 달리기를 하는 것입니다. Schultz는 이것이 가구를 씹는 것을 멈추도록 제거하는 확실한 방법이라고 생각할 수 있지만 강아지의 건강에 장기적인 손상을 줄 수 있다고 설명했습니다. 그녀는 "성장판이 닫힐 때까지 강아지와 함께 뛰고 싶지 않습니다"라고 말하면서 평균 18개월 정도에 이런 일이 발생하지만 품종에 따라 다르다고 덧붙였습니다. Schultz와 Elara는 젊고 부드러운 뼈가 여전히 성장하고 강화되는 동안 장기간의 격렬한 활동이 관절이나 뼈에 즉각적인 부상이나 장기적인 문제를 일으킬 수 있다는 데 동의했습니다.
어느 날 일어나서 1마일 이상을 조깅하는 대신 마라톤을 하기로 결정하지 않겠습니까? 오른쪽. 강아지도 마찬가지입니다. 수의사로부터 모든 것을 제거해야 할 뿐만 아니라 달리기 실수가 의학적 문제를 발견하는 방법이 되는 것을 원하지 않을 뿐만 아니라 유아로서 이 활동에 참여해야 합니다.
Schultz는 "개와 외출하자마자 5마일을 달리고 싶지는 않습니다."라고 말했습니다. “발 패드에 좋지 않습니다. 관절에 좋지 않습니다.” 대신에 1마일로 시작하여 매주 거리 또는 시간을 10%씩 늘리라고 그녀는 제안합니다.
심혈관 조절 외에도 강아지의 발바닥 패드가 보도, 자갈 또는 오솔길 등 달리게 될 모든 표면에 적응하여 손상되거나 찢어지지 않도록 해야 합니다. Schultz는 몇 주 동안 함께 달릴 계획이라면 어디에서나 일상적인 산책을 하기만 하면 이 작업을 수행할 수 있다고 설명했습니다.
개가 부츠를 좋아한다면 발을 더 완벽하게 보호할 수 있는 세트를 선택하는 것을 고려할 수 있습니다. 고려해야 할 몇 가지 옵션: Ruffwear Grip Trex 강아지 부츠, Pet Pawsabilities 강아지 신발 또는 더 추운 온도에서 달리고 싶다면 KONG Sport 강아지 부츠를 선택할 수 있습니다. Schultz는 부츠가 개의 걸음걸이를 바꿀 수 있다는 사실을 아는 것만으로도 달리기 보폭이 어떤 식으로든 영향을 받을 수 있다고 말했습니다.
개가 당신의 속도로 달리게 하는 것보다 그들의 속도에 맞춰 달리기 속도를 높이는 것을 고려하십시오. Schultz는 "개의 자연스러운 속도는 인간의 속도보다 빠릅니다."라고 지적했습니다. 따라서 개가 달리는 동안 당신을 끌어당긴다고 느끼는 대신(그들과 당신에게 재미가 없음), 그녀는 당신이 강아지와 함께 달리기 전에 속도를 높이도록 훈련하여 둘 다 서로를 따라갈 수 있도록 즐길 것을 권장합니다. 당신의 발걸음에 약간의 격려를 주기 위한 동기로 생각할 수도 있습니다.
생각해 보십시오. 걸을 때마다 땀에 젖지 않는 최고의 러닝화, 피트니스 헤드폰, 스포츠 선글라스를 찾는 데 많은 시간과 돈을 들입니다. 장비는 중요하며, 반려견과 함께 달리고 싶다면 동일하게 적용됩니다.
중요한 것은 경험을 더 쉽고 즐겁게 만드는 것뿐만 아니라 안전 예방 조치를 제어하는 것입니다. 그것이 핸즈프리 벨트입니다. 평소 벨트를 착용하고 달리는 경우 잘못될 수 있는 많은 일이 있습니다. 가장 중요한 것은 벨트를 잃는 것입니다. 많은 주자가 마일리지를 측정할 때 손을 자유롭게 하는 것을 선호한다는 것은 말할 것도 없습니다. Ruffwear Trail Runner 애견 가죽끈 시스템은 모든 상자를 확인한 다음 일부 상자를 확인합니다. 런닝 벨트 역할을 하고 열쇠, 전화 및 애견 간식을 내장하고 물병 홀더가 있으며 충격 흡수 장치가 장착되어 있기 때문입니다. 벨트 고리에 연결할 수 있는 능선 끈. 이 번지 가죽 끈은 달리기에 탁월한 선택입니다. 특히 "개가 앞이나 뒤에 있으면 긴장이나 저항을 줄여서 움직이지 않을 수 있기 때문입니다."라고 Herrera는 설명했습니다.
또한 Herrera는 귀하와 귀하의 애완 동물을 위해 항상 구급 상자와 접이식 물그릇을 준비할 것을 권장합니다. 도시 환경에서 달리는 경우 얽힘, 교통체증 또는 강아지와 너무 멀리 떨어져 있는 것을 피하기 위해 6피트 이상의 목줄을 사용하지 마십시오.
개와 함께 달리기로 결정하면 활동은 더 이상 당신을 위한 것이 아닙니다. Schultz는 경쟁이나 다른 목표를 위해 훈련하는 경우 혼자 달리고 강아지와 함께 달리기에 집중한다고 덧붙였습니다. 개는 성취감을 주는 시간 역할을 합니다. 반려동물과 교감할 수 있는 기회라고 생각하세요. 일부 품종은 이러한 종류의 스포츠 활동에서 번성할 뿐만 아니라 일반적으로 Vizsla 또는 Australian Shepherd Dogs와 같은 사냥 또는 목축 품종이 달릴 때 가장 편안함을 느낄 뿐만 아니라 행동 훈련을 강화하고 두 사람 간의 신뢰를 격려하는 데에도 좋습니다. .
가장 중요한 것은 재미를 기억하는 것입니다. 반려견과 함께 뛰는 것은 “교정할 곳이 아니다. 이것은 당신의 개에게 가혹한 장소가 아닙니다.”라고 Schultz가 말했습니다. 신발 끈을 묶고 안전 벨트를 매고 당신과 당신의 애완 동물과 함께 지내는 데 집중하십시오. 당신은 분명히 많은 마일과 추억이 당신을 기다리고 있을 것입니다.
게시 시간: 2021년 8월 27일